jak byc

jak mam wazyc kreatyne nie majac wagi ani miarki? Miarka niby powinna byc, ale nie dostalem jej przy zakupie, no trudno, tak czy inaczej chcialbym jakos sensownie brac te 5-6g a "na oko" to niezbyt.

dieta pod TS ma być typowo masowa? za miecha startuje z planem Pod TS i nie wiem jak powinna wyglądać jakieś rady co do TS też mile widziane ;D

Jak w temacie, najlepiej regulowane, mogą być własnej roboty. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2008-10-29 22:46:19

Jak mam ćwiczyć (ile serii i powtórzeń)żeby mieć ładną sylwetke(nie być tłustym) i rosła siła. I czy przy treningu na rzeźbe czy na mase rośnie siła?

Witam tak jak w temacie proszę o jakieśpropozycję najmniejszy dysk jaki mnie interesuje to 20gb, mogą być również pendrivy w dobrych cenach od 8 gb. Pozdrawiam

Witam, jak w temacie. Czekam na propozycje, jesli bedzie coś ciekawego to się odezwę. Max mogę dać 90 i w tym musi być KW Pozdrawiam!

hey! jak długa powinna byc przerwa miedzy spozyciem kreatyny i gainera??? 1 godzina wystarczy?? pozdr...

Tak jak w temacie gdzie kupić te ubrania, najlepiej po jakiejś rozsądnej cenie, może być na jakichś sprawdzonych zagranicznych stronach

witam od trzech tygodni biore hmb i aminokwasy wiem że powinna byc przerwa jak długa i co najlepiej jest brac i z czym chodzi mi o suplementy

Kupie koszulke moze byc uzywna jak najtansza byle byla do wyciskania moje wymiary wzrost 174 waga 66 obwod klatki 103 biceps 34-35

Cześć. Czy jak mi się zwiększyło w pasie 1cm lub 2 to może to być od ćwiczeń jako efekt tego ze rosną mięśnie brzucha czy to raczej tłuszcz?

Witam Jak w temacie, kupie sztangieli (interesuja mnie pary od 10 do 20kg mogą być robione samodzielnie. Czekam na propozycje najlepiej z woj pomorskiego. Pozdrawiam

Tak jak w temacie,moze byc jeszcze cell pump,green magnitude.Nie no boster typu mesomorph itp nawt horse power! pisac na gg 8243673 ub w temacie.

Witam kupie bramę na siłownię montowaną do sufitu. Może być oryginalna jak i robiona samodzielnie.:) Zmieniony przez - kotlet52 w dniu 2011-10-10 22:42:56

objawy senność nudność bóle głowy brzucha oraz klatki piersiowej i kucie w sercu ciągłe picie wody mało jedzenia agresywność jak moze byc to choroba?

tak jak w temacie, po 1g wit c mialem wysokie cisnienie tzn 139 na 77, normalnie mam ok 128, czym to moglo byc spowodowane??

Witam. Od mniej więcej tygodnia bolą mnie kolana kiedy je zegnę lecz najbardziej przy przysiadach, przy klękaniu. Co to może być i jak temu zaradzić?

Jak brac te kreatyny jesli na silownie uczeszczam na godzine 9?? Wiem, ze powinien byc jakis odstep czasowy miedzy dawkowaniem storma

Proszę o pomoc konczylem masę na 3300 kcal jak zacząć redukcje czy tak może być ? /SFD/2017/1/13/26243d668e6147ed82af5dccdf57f6ff.jpg

jak w temacie minimalna wysokosc worka 100cm ,nie musi to byc skóra ale nie chce rzeczy typu ala market czy firm pokroju allspo..t, bush..do,itp